The information: nationalwide Day of Unplugging inspire personnes à take une pause de 24 heures sur technologies. Cela signifie pas de ordinateurs portables, pas de ordinateurs personnels, pas de pilules et â € “surtout – pas de téléphones portables. Le concept en fait punitive; assez que les gens sont souvent aussi distraits par innovation mettre en lumière ceux qui les entourent tous – tels que leur partenaires. Nationwide Day of Débranchement encourage personnes, couples et personnes payer plus attention à l’un l’autre et être impliqué dans des activités|tâches de faible technicité}, telles que activités, art et lecture. Le jour peut être le brainchild de Reboot, une organisation à but non lucratif dont le but est de raviver connections dans les communautés juives du 21e siècle.
Vous réveillez-vous sur son concernant le alarm seul téléphone portable le matin, pour que vous décider de frapper le snooze bouton atteindre encore plus important moments de repos. Whenever you finalement se réveiller une fois pour toutes, vous faites défiler sur votre phone pour tout les plus récents articles sur Instagram, Twitter et Twitter. En même temps, votre conjoint discute son téléphone à côté de toi pendant les rapports sexuels.
La seule chose vous ignoré l’intérieur matin programme? Connexion les uns avec les autres. Ce circonstance est en fait trop familier pour beaucoup de amoureux, même les individus qui ont forts relations.
“Un conseil I integrated into my whole life est d’obtenir une sécurité time clock, donc le first thing je fais vraiment n’est pas obtenir et chercher within my phone », mentionné Tanya Schevitz, responsable des communications et du programme Manager pour le redémarrage, an organisation qui cherche pour innovant comment raviver associations dans les communautés juives. “Au lieu, tout premier action est de roll-over and check out your wife. “
En modernisant les pratiques juives standard pour la communauté moderne, Reboot vise convaincre individus à arrêter regarder leur téléphones portables. À cause de cela objectif planifié, l’organisation produit nationalwide Day of Unplugging, un occasion de 24 heures basé sur le Shabbat juif.
“Shabbat pourrait être le jour de repos, mais quoi fréquemment aide à empêcher vous de relaxer et de renouer avec des gens tout autour sont nos appareils, “Tanya mentionné.
bien qu’il soit basé sur un jour de sommeil juif, National day’s Unplugging est en fait pour tout le monde. En 2019, ce sera présenté du coucher du soleil le 1er mars au coucher du soleil le mars 2, pendant lequel temps dizaines et milliers de participants vont détacher hors de leur téléphones portables ainsi que d’autres technologie. Il y a un an, environ 35 000 des débranchements même placés leur appareils en unique dormir sacs, indiquer ils ne peuvent pas même voir eux.
“Nous distribuons ces sacs lors des activités”, a déclaré Tanya mentionné. “Parfois, nous allons main quelqu’un à quelques, et un personne va état, â € ˜ le gars besoin, ‘ou â «Elle en a besoin. C’est exactement un authentique problème dans interactions. Une personne souvent semble ignoré parce que le divers autre se trouve sur leur unique téléphone. “
National day’s Débrancher fournitures un peu de mou de innovation qui motive amoureux pour se connecter – en faisant temps supplémentaire pour chaque autre un jour.
Coaching Personnes à réunir en contact avec le corporel Monde
National Jour de Débranchement sont une révélation pour les couples De nos jours, c’est typique observer couples collectivement dans des restaurants ou activités mais pas émotionnellement existant parce que l’un ou les deux est en fait surfer le net .
“ils sont en ce qui concerne autre amis, ou ils explorant le globe, mais ils sont pas contenu dans le moment, “Tanya déclaré.
Tanya a mentionné que, en elle propre relation, sa mari utilise plus sur son téléphone portable que elle.
“Je dire ma meilleure moitié, â € ˜ qu’est-ce que exactement réaliser? Je voudrais passer du temps avec toi, ‘”elle déclaré.
Etudes soutiennent fait indiscutable que les smartphones tendance à être omniprésents dans la vie . Une enquête du Pew analysis Center a constaté que 89 pour cent de répondants utilisé leur unique téléphones intelligents lors de précédents personnels événements.
Pour aider l’idée que les gens n’ont pas besoin de investir beaucoup heure sur leur gadgets, redémarrer mettre en place beaucoup plus de 900 événements à faible technologie attirant plus de 65 000 joueurs en 2018 par vous-même. Les participants sont tout à fait d’accord que devices du activités, et alternativement, va participer tâches et remplir autres personnes. Certains activités inclus adulte dessins, games et puzzles.
Un occasion personne, Annie Tannous, a dit il présenté la avec son mari plus près les uns avec les autres.
“nous serions rentrer à la maison du travail, manger souper, et les deux prendre un siège sur le canapé analyser marketing des médias sociaux , “elle déclaré. “aujourd’hui, chaque fois certainement nous tous se sent comme si autres est trouvé sur le téléphone trop, cette personne états «temps en famille», et ensuite nous tous les deux doivent mettre notre propre téléphones portables de l’autre côté canapé et parler à l’un l’autre. “
Les activités en plus mettent en évidence le fait que beaucoup de gens fonction désintéressé de épanouir autres personnes s’ils sont apart seuls. Alternativement, ils utilisent normalement leurs téléphones cellulaires comme un processus, bien ils assis seuls dans un bar voulant frénétiquement rencontrer quelqu’un de spécial. Mais regarder un téléphone portable le rend plus difficile créer contacts, aussi cela se révèle être un cycle.
“ça est nécessaire dans chaque union – mari, conjoint, amis, ménage – à placer le téléphone une fois nous sommes ensemble et vivent maintenant dans quand. Le public est donc distraits par le screen que les gens négliger précisément ce en cours autour de nous tous “, Annie mentionné.
Alors que Reboot activités ne sont pas explicitement conçus pour aider les célibataires mettre la main sur heures, la jouissance l’environnement et l’ouverture accrue typiquement créer membres localiser relation.
Plus que simplement tous les jours: Construire excellent Habitudes techniques
Le jour de débranchement a été réellement impressionné pendant un Shabbat sans technologie par un associé connu sous le nom de Dan à un redémarrage séminaire. Alors que le fête accumulé regarder le coucher de soleil au-dessus du montagnes, Dan découvert qu’il, son peu commun être sans votre téléphone, “Tanya déclaré. “vous voulez inciter les gens conscients de ces habitudes. Il n’est pas possible de certainement se détendre sans obtenir de temps de votre cellphone. “
National day’s Débrancher Stimule définitivement Fixez Buts pour Passer du temps Avec votre partenaire
Développer plus sains de temps d’écran pratiques n’est pas facile. Conformément au Center for Humane Technology, users ne sont pas juste accro leur téléphones portables, ces technologies ont été conçus spécialement pour les rendre dépendants tous.
Alors que National Day of Unplugging dure pendant simplement 1 jour, redémarrez sait que juste un jour sans technologies ne radicalement change n’importe qui la vie. Comme alternative, c’est un moyen facile aider hommes et femmes ressentir le joie dans la vie quotidienne sans avoir le constant doit être examiner votre téléphone portable. Tanya déclaré elle espère vos occasions inspirer amoureux devenir beaucoup plus présent avec amis, famille, each additional.
“Les gens sont accro, et vous avez qui fera un conscient choix investir temps avec votre partenaire à la place de votre téléphone. ” – Tanya Schevitz, Communications et System Management pour le redémarrage
Suite à l’événement occasion, Reboot promeut individus à établir technologie objectifs. Comme, un couple peut choisir de désactiver leurs appareils pendant dîner tous les soirs. Un autre peut décider de drive all the down pour un verre de boisson ensemble chaque après-midi.
Ce n’est pas seulement indiquer tourner le mobile display screen down on the table, les deux. Même si le cellphone est en fait assis à gagner, c’est vraiment ennuyeux, Tanya déclaré. Elle recommande physiquement obtenir le téléphone dehors – ainsi que, basculer en hushed éviter la urge de vérifier annonces – pour une vraie déconnexion.
“Les gens sont accro, et vous avez produire un conscient option investir temps avec votre compagnon par opposition à votre phone, “Tanya mentionné.
En mars, dizaines et milliers de smartphones clients vont éteindre leur unités pour le complet vingt-quatre heures et expérience ce que c’est aimer sans technologies. Tanya déclaré elle espérances que bref durée stimule leurs propres produits beaucoup plus constamment.
“Alors que tel heure donne attention, nous motivons aux faire régulièrement, toute l’année “, a-t-elle déclaré.